संक्षेप में: दांतों की ज़्यादातर समस्याएँ बढ़ने तक दर्द नहीं देतीं। इस पृष्ठ पर आम समस्याएँ, उनके कारण, और — सबसे ज़रूरी — वे लक्षण दिए हैं जिनमें आपको सुविधाजनक दिन का इंतज़ार नहीं करना चाहिए।
दांतों में कीड़ा (cavity)
Plaque के bacteria चीनी खाकर तेज़ाब बनाते हैं। यह तेज़ाब enamel से खनिज घोल देता है। शुरुआत में यह सफ़ेद खड़िया जैसा धब्बा होता है और पलट सकता है। सतह धँस जाने पर यह cavity बन जाती है और filling ज़रूरी हो जाती है।
क्या महसूस होता है: शुरू में कुछ नहीं। फिर मीठे और ठंडे से झनझनाहट, फिर गरम से, फिर दर्द। जब तक लगातार दर्द होने लगता है, तब तक कीड़ा अक्सर nerve तक पहुँच चुका होता है और filling की जगह root canal करवाना पड़ता है।
क्या करें: दिन में दो बार fluoride toothpaste से brush करें, दांतों के बीच सफ़ाई करें, और चीनी की मात्रा से ज़्यादा उसकी बारंबारता घटाएँ — एक घंटे तक घूँट-घूँट मीठा पेय पीना, उसे पाँच मिनट में पी लेने से कहीं ज़्यादा नुक़सानदेह है।
दांतों में झनझनाहट (sensitivity)
ठंडे, गरम, मीठे या हवा से तेज़ पर छोटी सी टीस। इसका मतलब आमतौर पर यह है कि dentine खुल गया है — या तो मसूड़े जड़ से पीछे हट गए हैं, या enamel पतला हो गया है।
कारण: सख़्त brush से ज़ोर लगाकर घिसना, तेज़ाबी पेय, दांत पीसना, और मसूड़ों की बीमारी से recession।
क्या करें: नरम brush और हल्का दबाव, desensitising toothpaste — रात में उँगली से झनझनाने वाली जगह पर लगाकर बिना कुल्ला किए सो जाएँ। कुछ हफ़्तों में आराम न मिले, या दर्द सेकंडों की जगह मिनटों तक रहे, तो जाँच करवाएँ — लंबा चलने वाला दर्द बिल्कुल अलग समस्या है।
मसूड़ों से ख़ून आना
यह सामान्य नहीं है। यह मसूड़ों की बीमारी का सबसे शुरुआती संकेत है, उस अवस्था में जब यह एक professional सफ़ाई से पूरी तरह ठीक हो जाती है। ख़ून आने की वजह से उस जगह brush करना बंद न करें — यह बिल्कुल उल्टा क़दम है।
मुँह से बदबू
ज़्यादातर मामलों में इसका स्रोत मुँह में ही होता है: जीभ के पिछले हिस्से पर bacteria, मसूड़ों की बीमारी, सड़े दांत, दांतों के बीच फँसा खाना, या मुँह का सूखापन। बहुत कम मामलों में यह sinus, पेट या किसी अन्य रोग से आती है।
क्या करें: रोज़ जीभ के पिछले हिस्से को scraper या brush से साफ़ करें, floss करें, पानी पीते रहें, और मसूड़ों तथा कीड़े का इलाज करवाएँ।
मुँह सूखना
लार आपका प्राकृतिक बचाव है — यह तेज़ाब को बेअसर करती है, खाना बहा ले जाती है और शुरुआती enamel की मरम्मत के लिए खनिज देती है। इसकी कमी में कीड़ा बहुत तेज़ी से बढ़ता है।
कारण: कई दवाएँ (रक्तचाप, अवसाद और एलर्जी की दवाएँ सहित), पानी की कमी, मुँह से साँस लेना, diabetes, और सिर-गर्दन की radiotherapy।
क्या करें: बार-बार पानी पिएँ, बिना चीनी की gum चबाएँ, कैफ़ीन और alcohol वाले mouthwash से बचें, और हमें बताएँ — ऐसे मरीज़ों को ज़्यादा बार जाँच और अक्सर तेज़ fluoride की ज़रूरत होती है।
दांत पीसना (bruxism)
अक्सर नींद में होता है, इसलिए लोगों को पता ही नहीं चलता। संकेत हैं — दांतों के किनारे चपटे और घिसे होना, सुबह जबड़े में जकड़न या सिरदर्द, और बिना कारण दांतों का टूटना या sensitive होना।
क्या करें: Custom night guard दांतों को दबाव से बचाता है। यह पीसना बंद नहीं करता, पर दांतों के बीच acrylic की परत डाल देता है। इलाज न होने पर दांत घिसते हैं, fillings और crowns टूटते हैं, और जबड़े के जोड़ पर खिंचाव पड़ता है।
टूटे हुए दांत
छोटे टूटे हिस्से एक ही visit में composite bonding से बन जाते हैं। बड़े टूटने पर crown चाहिए। मसूड़े तक टूटा दांत भी root canal और post से बचाया जा सकता है — यह मत मान लीजिए कि उसे निकालना ही पड़ेगा।
अगर कोई स्थायी दांत पूरा उखड़ जाए तो यह असली आपातकाल है। उसे मुकुट से पकड़ें, जड़ से नहीं, गंदा हो तो दूध या saline में हल्के से धोएँ — रगड़ें नहीं — और या तो वापस सॉकेट में रखें या दूध में डालकर एक घंटे के भीतर dentist के पास पहुँचें। बचने की संभावना पूरी तरह समय पर निर्भर है।
मुँह के छाले
सामान्य छोटे छाले 7 से 14 दिन में अपने आप ठीक हो जाते हैं। कारण हैं — किसी नुकीले दांत या denture की रगड़, तनाव, और पोषण की कमी।
अगर कोई छाला तीन हफ़्ते में ठीक न हो, या कोई गांठ हो, या ऐसा लाल-सफ़ेद धब्बा हो जो रगड़ने से न जाए, या आवाज़ लगातार भारी रहे — तो ज़रूर दिखाएँ। हमारी जाँच में यह नियमित रूप से देखा जाता है। तंबाकू और शराब मुँह के कैंसर के मुख्य कारण हैं, और जल्दी पकड़ में आने से परिणाम बहुत बदल जाते हैं।
उसी दिन कब दिखाना ज़रूरी है
- चेहरे, गाल या जबड़े के नीचे सूजन, ख़ासकर बुख़ार के साथ
- ऐसा दर्द जो नींद न लेने दे और दवा से न जाए
- उखड़ा हुआ स्थायी दांत — एक घंटे के भीतर
- दांत निकलवाने के बाद ख़ून न रुकना
- निगलने, साँस लेने या मुँह खोलने में कठिनाई
- चेहरे पर चोट के साथ दांतों का हिलना या खिसकना
जिस दांत के infection से चेहरे पर सूजन आ गई है, वह infection दांत से बाहर निकलकर आसपास के ऊतकों में फैल चुका है। यह अपने आप नहीं जाएगा, और नीचे के जबड़े में यह ऐसी जगहों तक फैल सकता है जो साँस की नली को प्रभावित करती हैं। यही एकमात्र श्रेणी है जिसमें इंतज़ार करना सचमुच ख़तरनाक है।
वही पुरानी सलाह, जो सचमुच काम करती है
- दिन में दो बार, दो मिनट, fluoride toothpaste, नरम brush, हल्का दबाव, मसूड़ों की रेखा की तरफ़ कोण
- दिन में एक बार दांतों के बीच सफ़ाई
- चीनी कितनी बार ले रहे हैं, यह घटाएँ
- तंबाकू हर रूप में बंद करें
- हर छह महीने में जाँच और scaling
इस पृष्ठ की लगभग हर समस्या इसी सूची से रुक जाती है या शुरुआत में ही पकड़ी जाती है।
जबलपुर में दांतों का इलाज
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